SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • PLAN !!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] połączeniu klatki z plecami jest bzdurą mówienie, że nie da to żadnych efektów! Fakt trening będzie ciężki, grupa może nie zostać tak przetrenowana jak powinna, ale to nie znaczy, że nic to nie da. Ostatecznie i tak on wybierze sam co z czym będzie trenował. Ja bym proponował:klatka+biceps, plecy+triceps, barki+nogi lub odwrotnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2003-06-02 03:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Swiniak jak sie boisz to nie bierz Po co robic cos na sile Dobra kto mi powie co znaczy ten skrot: " BTW "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2003-07-14 17:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOLAT SERWATKI-jakiej firmy najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak na marginesie to miałem już pytac wcześniej-co znaczy mafia.suple.hardcor.pl ?? wszystko co cie nie zabije,czyni cię silniejszym...FN

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2003-07-22 11:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakby się udało. STYL NISKOWW (NIE KONIECNZIE KETOGENICZNY) JEST POLECANY JAKO ZDROWA ALTERNATYWA TZN NORLANEGO ODYZWIANIA Waga, którą chcę osiągnąć to 50 kg, ale to nie znaczy, że ją chcę osiągnąć na tej tylko diecie, bo tu chciałabym zejśc do 52-53kg a póżniej przejdę na jakąś redukcyjną :) TO JEST DIETA REDUKCYJNA JESLI ZASTOSUJESZ SIE DO [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2003-07-25 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hardgainera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] związku z tymi moimi "odmiennościami" pytam osoby o podobnych uwarunkowaniach a o sporym doświadczeniu: o ich trening, ewentualne odstępstwa od powszechnie zalecanych zasad w budowaniu masy mięśniowej w związku właśnie z tą "innością". Krótko: jak hardgainer robi masę? Ps.: co znaczy "minio gej"? JACEK

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2003-07-26 02:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjesc cos porzadnego to jakies slodycze itd i to jeszcze wieczorem,to jej pozniej zabronilem,ale tez cos w garsc sie nie chciala pozbierac,tez brala hormony itd,ale to nie znaczy,ze mozna sie tak zazpuscic,powiedzialem jej,ze sie roztyla i ma 6 kg schudnacgdzies tak,a poza tym nie mogla zrouzumiec,bo mi tez powiedziala,ze przytylem niezle,ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-08-06 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzut okiem ekspertow mile widziany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecej nie znaczy lepiej ... chyba cos slabo czytales to forum skoro tego artykulu nieznalazles: Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2003-08-10 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z psychika...

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy juz troche poczytałeś. Wypełnij profil, bo nic o tobie nie wiadomo poza tym, że jesteś nowy. A tak przede wszystkim to chodzi ci o to, że jak ktoś ci ubliża to go nie lejesz? I bardzo dobrze. Po co? Chcesz coś komuś udowodnić. Naprawdę, zlać jakiegoś tumana to nie jest żadna sztuka. Jakbym się przejmował każdym kto mnie traktuje z [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2003-08-16 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA O TLUSZCZOWA

    Post
    Trening w domu

    a co dla wasz znaczy dieta tluszczowa ? bo z tego co sie orientuje to bialko sojowe nie jest polecane przy tym odzywianiu i nalezy zachowac proporcje pozdro xxx

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2003-08-20 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam czytam ..... jak mozesz podaj linka - bo wiele jest ciekawych rzeczy - latwiej bedzie znalezc. "Mówię ogólnie o jakości białka, a nie co lepiej brać na noc" Co rozumiesz pod pojeciem jakosci bialka - to ze jest tanie nie znaczy ze zle - roziwn swoje podejscie. Tylko nie porownoj do bialek serwatkowych tylko tez do jajecznych.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2003-08-21 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • v12...nox3...

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy w co bylo by sie jeszcze dobrze zaopatrzyc do tego v 12? jakies r-ala, cos insulopodobnego dawaj pomysla jakiegos:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2003-08-22 19:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    a znasz jakies z tych?? bo mi kojaza, ale nie jestem pewien co znaczy to po myslniku Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-01 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza po treningu!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możesz polączyć kreatyne,glutamine i glukoze razem z soba i zapodac po treningu. Co do glukozy po treningu,powinienes ją dostarczac po kazdym treningu.Obecnośc gainera nie znaczy ze glukoza idzie w odstawke.Gainer 20 minut po glukozie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2003-09-08 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukala-artykuł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tylko dlatego że w jednym z etapów miał upadek i musiał się wycofać) Kiedy Piotrek zwycieżył pierwszy etap nikt nie mógł w to uwierzyć. Wtedy też co niektórzy zrozumieli co znaczy wspomaganie w sporcie Chciałem zaznaczyc że w takich dyscyplinach jak kolarstwo, przy codziennych treningach 3-5 godzinnych, suplementacja ma szczególne znaczenie. Na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2003-09-25 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukala-artykuł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cudowna historia ;) jednak "Wtedy też co niektórzy zrozumieli co znaczy wspomaganie w sporcie" - podejżewam ,że zrozumieli to o wiele wcześniej , ale pod suplementy bym tego nie podciągał ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2003-09-25 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • navy seal !!

    Post
    Sztuki Walki

    No to stary-nie chcę Cię tu obrazić w żaden sposób, ale - albo nie sprawdziłeś dokładnie wymagań albo sćiemniasz. Żeby w ogóle myśleć o kursie do jednostek specjalnych-nie mówię tylko o tych podpadających pod US SOCOM ale także Marine Force Recon musisz być dopuszczony do informacji niejawnych - uzyskać tzw. Top Secret Clearence a nie masz szans [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18304 Data: 2003-09-25 23:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy powiem to co slyszalem: takze przyrosty na tym srodku sa bardzo dobre i stabilne(wiekszosc zrobionej na tym masy zostaje)nie ma porownania co do omki:)P koks ten ma stezenie 50mg/ml i 200mg/ml

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2003-10-13 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory lepszy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla bajeru niż działają faktycznie. To że białko spowalnia wchłanianie węgli prostych jest sprawą powszechnie wiadomą, myślałem że to dla Ciebie oczywiste. Oczywiście nie znaczy to że że spożycie białka robi z węglowodanów prostych złożone, po prostu trochę spowalnia ich wchłanianie. Kiedy mówisz o białym pieczywie znowu widzę że chyba się nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2003-11-03 08:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić z tym problemem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jak narazie nie pracuję,ćwiczę systematycznie i próbuję jeść 2 gramy białka na kilogram masy ciała,choć to też nie jest takie łatwe.Mój plan terningowy jest następujący,znaczy się był jeszcze 2 dni temu: Zazwyczaj próbuję utrzymać się przy ośmiu powtórzeniach,chyba,ze mam jeszcze trochę więcej siły to wyciskam dziesięć powtórzeń. 1 dzień: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2003-11-05 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co po rusku znaczy krolik BUGZ ( moj kumpelchodzi na ruski to mu ruski powidizał) królik wku.rwiacz noi w sumie racja .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2003-11-14 06:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)